Sonstiges - M Budget
Wave Chips Paprika - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
511kcal
2.139 kJ
Brennwertverteilung von Wave Chips Paprika
Nährwerte von Wave Chips Paprika im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 511,0 kcal2.139,0 kJ |
| Eiweiß | 5,8 g |
| Kohlenhydrate | 56,0 g |
| davon Zucker | 3,6 g |
| Fett | 28,0 g |
| Ballaststoffe | 6,1 g |
| Broteinheiten | 4,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wave Chips Paprika je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Wave Chips Paprika abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 511 kcal aus 100 g Wave Chips Paprika wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 137 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 545 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wave Chips Paprika
Wie viele Kalorien hat Wave Chips Paprika?
100 g Wave Chips Paprika enthalten 511 kcal (2.139 kJ).
Welche Nährwerte hat Wave Chips Paprika?
Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 6,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wave Chips Paprika?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wave Chips Paprika rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wave Chips Paprika zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 511 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 545 Minuten Krafttraining.



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