Sonstiges - Mucci
Water melon ice sticks - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
99kcal
414 kJ · Stück: 66 kcal
Brennwertverteilung von Water melon ice sticks
Nährwerte von Water melon ice sticks im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (67 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 99,0 kcal414,0 kJ | 66,3 kcal277,4 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 23,5 g | 15,7 g |
| davon Zucker | 21,8 g | 14,6 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 2,0 g | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Water melon ice sticks je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Water melon ice sticks abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus Stück Water melon ice sticks wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 71 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Water melon ice sticks
Wie viele Kalorien hat Water melon ice sticks?
100 g Water melon ice sticks enthalten 99 kcal (414 kJ). Eine Portion (Stück, 67 g) kommt auf 66 kcal.
Welche Nährwerte hat Water melon ice sticks?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 23,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Water melon ice sticks?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Water melon ice sticks rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Water melon ice sticks zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.



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