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Sonstiges - Gelatelli

Wassereis, Erdbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 25,7 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Wassereis, Erdbeer

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Wassereis, Erdbeer im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 105,0 kcal440,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 25,7 g
davon Zucker 24,6 g
Fett 0,0 g
Salz 0,01 g
Broteinheiten 2,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wassereis, Erdbeer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wassereis, Erdbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 100 g Wassereis, Erdbeer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 112 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wassereis, Erdbeer

Wie viele Kalorien hat Wassereis, Erdbeer?

100 g Wassereis, Erdbeer enthalten 105 kcal (440 kJ).

Welche Nährwerte hat Wassereis, Erdbeer?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 25,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wassereis, Erdbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wassereis, Erdbeer rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wassereis, Erdbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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