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Wassereis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

39kcal

163 kJ · 1 Wassereis: 27 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 9,6 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Wassereis

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Wassereis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wassereis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Wassereis Wassereis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 1 Wassereis Wassereis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wassereis

Wie viele Kalorien hat Wassereis?

100 g Wassereis enthalten 39 kcal (163 kJ). Eine Portion (1 Wassereis, 70 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Wassereis?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wassereis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wassereis rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Wassereis Wassereis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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