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Wasser erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

20kcal

82 kJ · 100 g: 20 kcal

Eiweiß 0,1 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 94 % kcal

Fett 0,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Wasser erdbeere

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 93.7 % Fett: 4.4 %

Nährwerte von Wasser erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wasser erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wasser erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 100 g Wasser erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wasser erdbeere

Wie viele Kalorien hat Wasser erdbeere?

100 ml Wasser erdbeere enthalten 20 kcal (82 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Wasser erdbeere?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wasser erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Wasser erdbeere rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wasser erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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