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wasabi Snack mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

453kcal

1.897 kJ

Eiweiß 9,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 64,8 g 58 % kcal

Fett 16,5 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von wasabi Snack mix

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 58.2 % Fett: 33.3 %

Nährwerte von wasabi Snack mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für wasabi Snack mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g wasabi Snack mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 453 kcal aus 100 g wasabi Snack mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu wasabi Snack mix

Wie viele Kalorien hat wasabi Snack mix?

100 g wasabi Snack mix enthalten 453 kcal (1.897 kJ).

Welche Nährwerte hat wasabi Snack mix?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 64,8 g Kohlenhydrate und 16,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt wasabi Snack mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g wasabi Snack mix rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g wasabi Snack mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 453 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 483 Minuten Krafttraining.

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