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Wasabi Peanut Crunch & Crispies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

496kcal

2.077 kJ

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 64,8 g 52 % kcal

Fett 23,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Wasabi Peanut Crunch & Crispies

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 52.4 % Fett: 41.9 %

Nährwerte von Wasabi Peanut Crunch & Crispies im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wasabi Peanut Crunch & Crispies je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wasabi Peanut Crunch & Crispies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 496 kcal aus 100 g Wasabi Peanut Crunch & Crispies wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wasabi Peanut Crunch & Crispies

Wie viele Kalorien hat Wasabi Peanut Crunch & Crispies?

100 g Wasabi Peanut Crunch & Crispies enthalten 496 kcal (2.077 kJ).

Welche Nährwerte hat Wasabi Peanut Crunch & Crispies?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 64,8 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wasabi Peanut Crunch & Crispies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wasabi Peanut Crunch & Crispies rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wasabi Peanut Crunch & Crispies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 496 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 529 Minuten Krafttraining.

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