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Wasabi Peanut Crunch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

461kcal

1.930 kJ

Eiweiß 11,7 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 64,2 g 56 % kcal

Fett 17,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Wasabi Peanut Crunch

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 56.2 % Fett: 33.5 %

Nährwerte von Wasabi Peanut Crunch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wasabi Peanut Crunch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wasabi Peanut Crunch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 461 kcal aus 100 g Wasabi Peanut Crunch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wasabi Peanut Crunch

Wie viele Kalorien hat Wasabi Peanut Crunch?

100 g Wasabi Peanut Crunch enthalten 461 kcal (1.930 kJ).

Welche Nährwerte hat Wasabi Peanut Crunch?

Je 100 g: 11,7 g Eiweiß, 64,2 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wasabi Peanut Crunch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wasabi Peanut Crunch rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wasabi Peanut Crunch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 461 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 492 Minuten Krafttraining.

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