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Wasabi Paste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

321kcal

1.344 kJ · 1 Glas: 642 kcal

Eiweiß 1,6 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 58 % kcal

Fett 14,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Wasabi Paste

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 58.2 % Fett: 39.8 %

Nährwerte von Wasabi Paste im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wasabi Paste je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Wasabi Paste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 642 kcal aus 1 Glas Wasabi Paste wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wasabi Paste

Wie viele Kalorien hat Wasabi Paste?

100 ml Wasabi Paste enthalten 321 kcal (1.344 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 642 kcal.

Welche Nährwerte hat Wasabi Paste?

Je 100 ml: 1,6 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wasabi Paste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Wasabi Paste rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Wasabi Paste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 642 kcal etwa 172 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 685 Minuten Krafttraining.

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