Sonstiges - Henderson and Sons

Wasabi Nuts - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

514kcal

2.152 kJ

Eiweiß 12,1 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 49,1 g 38 % kcal

Fett 29,8 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Wasabi Nuts

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 38.3 % Fett: 52.3 %

Nährwerte von Wasabi Nuts im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wasabi Nuts je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wasabi Nuts abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 514 kcal aus 100 g Wasabi Nuts wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wasabi Nuts

Wie viele Kalorien hat Wasabi Nuts?

100 g Wasabi Nuts enthalten 514 kcal (2.152 kJ).

Welche Nährwerte hat Wasabi Nuts?

Je 100 g: 12,1 g Eiweiß, 49,1 g Kohlenhydrate und 29,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wasabi Nuts?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wasabi Nuts rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wasabi Nuts zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 514 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 548 Minuten Krafttraining.

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