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Wasabi Erdnüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

511kcal

2.139 kJ

Eiweiß 14,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 32 % kcal

Fett 32,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Wasabi Erdnüsse

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 32.3 % Fett: 56.7 %

Nährwerte von Wasabi Erdnüsse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wasabi Erdnüsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wasabi Erdnüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 511 kcal aus 100 g Wasabi Erdnüsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wasabi Erdnüsse

Wie viele Kalorien hat Wasabi Erdnüsse?

100 g Wasabi Erdnüsse enthalten 511 kcal (2.139 kJ).

Welche Nährwerte hat Wasabi Erdnüsse?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wasabi Erdnüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wasabi Erdnüsse rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wasabi Erdnüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 511 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 545 Minuten Krafttraining.

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