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Sonstiges - Khao Shong

Wasabi coated green peas, Tüte 120g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

466kcal

1.951 kJ

Eiweiß 17,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 75,0 g 69 % kcal
Fett 7,5 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Wasabi coated green peas, Tüte 120g

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 68.9 % Fett: 15.5 %

Nährwerte von Wasabi coated green peas, Tüte 120g im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 466,0 kcal1.951,0 kJ
Eiweiß 17,0 g
Kohlenhydrate 75,0 g
davon Zucker 17,0 g
Fett 7,5 g
Salz 0,25 g
Broteinheiten 6,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wasabi coated green peas, Tüte 120g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wasabi coated green peas, Tüte 120g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 466 kcal aus 100 g Wasabi coated green peas, Tüte 120g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 125 Minuten
Joggen 37 Minuten
Radfahren 47 Minuten
Krafttraining 497 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wasabi coated green peas, Tüte 120g

Wie viele Kalorien hat Wasabi coated green peas, Tüte 120g?

100 g Wasabi coated green peas, Tüte 120g enthalten 466 kcal (1.951 kJ).

Welche Nährwerte hat Wasabi coated green peas, Tüte 120g?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wasabi coated green peas, Tüte 120g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wasabi coated green peas, Tüte 120g rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wasabi coated green peas, Tüte 120g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 466 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 497 Minuten Krafttraining.

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