Sonstiges - Wasa

Wasa Sandwich Hummus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

458kcal

1.918 kJ

Eiweiß 10,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 41,4 g 39 % kcal

Fett 24,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Wasa Sandwich Hummus

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 39.1 % Fett: 50.9 %

Nährwerte von Wasa Sandwich Hummus im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wasa Sandwich Hummus je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wasa Sandwich Hummus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 458 kcal aus 100 g Wasa Sandwich Hummus wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wasa Sandwich Hummus

Wie viele Kalorien hat Wasa Sandwich Hummus?

100 g Wasa Sandwich Hummus enthalten 458 kcal (1.918 kJ).

Welche Nährwerte hat Wasa Sandwich Hummus?

Je 100 g: 10,6 g Eiweiß, 41,4 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wasa Sandwich Hummus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wasa Sandwich Hummus rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wasa Sandwich Hummus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 458 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 489 Minuten Krafttraining.

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