Sonstiges - Wasa

Wasa Mjölk - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

342kcal

1.434 kJ · 100 g: 342 kcal

Eiweiß 11,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 58,5 g 78 % kcal

Fett 2,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Wasa Mjölk

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 77.9 % Fett: 7.5 %

Nährwerte von Wasa Mjölk im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wasa Mjölk je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wasa Mjölk abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 342 kcal aus 100 g Wasa Mjölk wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wasa Mjölk

Wie viele Kalorien hat Wasa Mjölk?

100 g Wasa Mjölk enthalten 342 kcal (1.434 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 342 kcal.

Welche Nährwerte hat Wasa Mjölk?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 58,5 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 20,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wasa Mjölk?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wasa Mjölk rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wasa Mjölk zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 342 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 365 Minuten Krafttraining.

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