Sonstiges - Wasa

Wasa Krögarens - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

340kcal

1.424 kJ · 1 Scheibe: 126 kcal

Eiweiß 9,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 83 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Wasa Krögarens

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 83.5 % Fett: 4.3 %

Nährwerte von Wasa Krögarens im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wasa Krögarens je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Wasa Krögarens abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 1 Scheibe Wasa Krögarens wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wasa Krögarens

Wie viele Kalorien hat Wasa Krögarens?

100 g Wasa Krögarens enthalten 340 kcal (1.424 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 37 g) kommt auf 126 kcal.

Welche Nährwerte hat Wasa Krögarens?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wasa Krögarens?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wasa Krögarens rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Wasa Krögarens zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren