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Sonstiges - Warsteiner

Warsteiner 0,0 %, isotonisch vitaminhaltig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

35kcal

147 kJ · 1 Dose: 175 kcal

Eiweiß 0,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 8,1 g 94 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Warsteiner 0,0 %, isotonisch vitaminhaltig

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 94.2 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Warsteiner 0,0 %, isotonisch vitaminhaltig im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Dose (500 ml)
Brennwert 35,0 kcal147,0 kJ 175,0 kcal735,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 2,5 g
Kohlenhydrate 8,1 g 40,5 g
davon Zucker 3,9 g 19,5 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 0,7 g 3,5 g

Vitamine

Vitamin B12 19 µg 95 µg
Vitamin B6 90 µg 0.45 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Warsteiner 0,0 %, isotonisch vitaminhaltig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dose Warsteiner 0,0 %, isotonisch vitaminhaltig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 1 Dose Warsteiner 0,0 %, isotonisch vitaminhaltig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 47 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 187 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Warsteiner 0,0 %, isotonisch vitaminhaltig

Wie viele Kalorien hat Warsteiner 0,0 %, isotonisch vitaminhaltig?

100 ml Warsteiner 0,0 %, isotonisch vitaminhaltig enthalten 35 kcal (147 kJ). Eine Portion (1 Dose, 500 ml) kommt auf 175 kcal.

Welche Nährwerte hat Warsteiner 0,0 %, isotonisch vitaminhaltig?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Warsteiner 0,0 %, isotonisch vitaminhaltig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Warsteiner 0,0 %, isotonisch vitaminhaltig rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Warsteiner 0,0 %, isotonisch vitaminhaltig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.

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