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Warp Rote Bete - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

195kcal

816 kJ

Eiweiß 5,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 56 % kcal

Fett 6,6 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Warp Rote Bete

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 55.9 % Fett: 31.9 %

Nährwerte von Warp Rote Bete im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Warp Rote Bete je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Warp Rote Bete abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 195 kcal aus 100 g Warp Rote Bete wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Warp Rote Bete

Wie viele Kalorien hat Warp Rote Bete?

100 g Warp Rote Bete enthalten 195 kcal (816 kJ).

Welche Nährwerte hat Warp Rote Bete?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Warp Rote Bete?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Warp Rote Bete rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Warp Rote Bete zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 195 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 208 Minuten Krafttraining.

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