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Wao Mochi Ice Cream, Mango Sorbet - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
202kcal
846 kJ
Brennwertverteilung von Wao Mochi Ice Cream, Mango Sorbet
Nährwerte von Wao Mochi Ice Cream, Mango Sorbet im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 202,0 kcal846,0 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 47,2 g |
| davon Zucker | 28,3 g |
| Fett | 1,1 g |
| Salz | 0,03 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Broteinheiten | 3,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wao Mochi Ice Cream, Mango Sorbet je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Wao Mochi Ice Cream, Mango Sorbet abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus 100 g Wao Mochi Ice Cream, Mango Sorbet wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 54 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 215 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wao Mochi Ice Cream, Mango Sorbet
Wie viele Kalorien hat Wao Mochi Ice Cream, Mango Sorbet?
100 g Wao Mochi Ice Cream, Mango Sorbet enthalten 202 kcal (846 kJ).
Welche Nährwerte hat Wao Mochi Ice Cream, Mango Sorbet?
Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 47,2 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wao Mochi Ice Cream, Mango Sorbet?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wao Mochi Ice Cream, Mango Sorbet rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wao Mochi Ice Cream, Mango Sorbet zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 215 Minuten Krafttraining.



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