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WAN-TAN Suppe (Packung) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
162kcal
678 kJ
Brennwertverteilung von WAN-TAN Suppe (Packung)
Nährwerte von WAN-TAN Suppe (Packung) im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 162,0 kcal678,0 kJ |
| Eiweiß | 4,0 g |
| Kohlenhydrate | 35,0 g |
| Fett | 0,7 g |
| Broteinheiten | 2,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für WAN-TAN Suppe (Packung) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g WAN-TAN Suppe (Packung) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus 100 g WAN-TAN Suppe (Packung) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 43 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 173 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu WAN-TAN Suppe (Packung)
Wie viele Kalorien hat WAN-TAN Suppe (Packung)?
100 g WAN-TAN Suppe (Packung) enthalten 162 kcal (678 kJ).
Welche Nährwerte hat WAN-TAN Suppe (Packung)?
Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt WAN-TAN Suppe (Packung)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g WAN-TAN Suppe (Packung) rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g WAN-TAN Suppe (Packung) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.



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