Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Diverse

WAN-TAN Suppe (Packung) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

162kcal

678 kJ

Eiweiß 4,0 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 35,0 g 86 % kcal
Fett 0,7 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von WAN-TAN Suppe (Packung)

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 86.3 % Fett: 3.9 %

Nährwerte von WAN-TAN Suppe (Packung) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 162,0 kcal678,0 kJ
Eiweiß 4,0 g
Kohlenhydrate 35,0 g
Fett 0,7 g
Broteinheiten 2,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für WAN-TAN Suppe (Packung) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g WAN-TAN Suppe (Packung) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus 100 g WAN-TAN Suppe (Packung) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 173 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu WAN-TAN Suppe (Packung)

Wie viele Kalorien hat WAN-TAN Suppe (Packung)?

100 g WAN-TAN Suppe (Packung) enthalten 162 kcal (678 kJ).

Welche Nährwerte hat WAN-TAN Suppe (Packung)?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt WAN-TAN Suppe (Packung)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g WAN-TAN Suppe (Packung) rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g WAN-TAN Suppe (Packung) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige