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Wan Tan, chinesisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

281kcal

1.176 kJ · 1 Portion: 281 kcal

Eiweiß 9,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 34 % kcal

Fett 16,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Wan Tan, chinesisch

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 33.8 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Wan Tan, chinesisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wan Tan, chinesisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Wan Tan, chinesisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 281 kcal aus 1 Portion Wan Tan, chinesisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wan Tan, chinesisch

Wie viele Kalorien hat Wan Tan, chinesisch?

100 g Wan Tan, chinesisch enthalten 281 kcal (1.176 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 281 kcal.

Welche Nährwerte hat Wan Tan, chinesisch?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wan Tan, chinesisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wan Tan, chinesisch rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Wan Tan, chinesisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 281 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 300 Minuten Krafttraining.

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