Sonstiges - Farmers naturals, Aldi

Walnusskerne natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

725kcal

3.035 kJ

Eiweiß 16,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 3 % kcal

Fett 69,6 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Walnusskerne natur

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 87.8 %

Nährwerte von Walnusskerne natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Walnusskerne natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Walnusskerne natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 725 kcal aus 100 g Walnusskerne natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Walnusskerne natur

Wie viele Kalorien hat Walnusskerne natur?

100 g Walnusskerne natur enthalten 725 kcal (3.035 kJ).

Welche Nährwerte hat Walnusskerne natur?

Je 100 g: 16,5 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 69,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Walnusskerne natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Walnusskerne natur rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Walnusskerne natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 725 kcal etwa 194 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 73 Minuten Radfahren oder 773 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren