Sonstiges - K-Favourites

Walnusskerne Favourites - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

708kcal

2.964 kJ

Eiweiß 17,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 5,4 g 3 % kcal

Fett 68,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Walnusskerne Favourites

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 87.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Walnusskerne Favourites je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Walnusskerne Favourites im Detail

100 g Walnusskerne Favourites abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 708 kcal aus 100 g Walnusskerne Favourites wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Walnusskerne Favourites

Wie viele Kalorien hat Walnusskerne Favourites?

100 g Walnusskerne Favourites enthalten 708 kcal (2.964 kJ).

Welche Nährwerte hat Walnusskerne Favourites?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 68,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Walnusskerne Favourites?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Walnusskerne Favourites rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Walnusskerne Favourites zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 708 kcal etwa 189 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 755 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren