Sonstiges - Gourmet

walnuss-Ricotta Pesto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ

Eiweiß 5,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 7,2 g 8 % kcal

Fett 36,9 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von walnuss-Ricotta Pesto

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 7.5 % Fett: 86.6 %

Nährwerte von walnuss-Ricotta Pesto im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für walnuss-Ricotta Pesto je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g walnuss-Ricotta Pesto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 100 g walnuss-Ricotta Pesto wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu walnuss-Ricotta Pesto

Wie viele Kalorien hat walnuss-Ricotta Pesto?

100 g walnuss-Ricotta Pesto enthalten 391 kcal (1.637 kJ).

Welche Nährwerte hat walnuss-Ricotta Pesto?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 36,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt walnuss-Ricotta Pesto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g walnuss-Ricotta Pesto rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g walnuss-Ricotta Pesto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.

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