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Walnuss, Mit Schlagsahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

260kcal

1.089 kJ

Eiweiß 3,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 24,9 g 39 % kcal

Fett 15,9 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Walnuss, Mit Schlagsahne

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 38.6 % Fett: 55.5 %

Nährwerte von Walnuss, Mit Schlagsahne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Walnuss, Mit Schlagsahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Walnuss, Mit Schlagsahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus 100 g Walnuss, Mit Schlagsahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Walnuss, Mit Schlagsahne

Wie viele Kalorien hat Walnuss, Mit Schlagsahne?

100 g Walnuss, Mit Schlagsahne enthalten 260 kcal (1.089 kJ).

Welche Nährwerte hat Walnuss, Mit Schlagsahne?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 24,9 g Kohlenhydrate und 15,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Walnuss, Mit Schlagsahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Walnuss, Mit Schlagsahne rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Walnuss, Mit Schlagsahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 277 Minuten Krafttraining.

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