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Walnuss Kerne aus Kalifornien - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

733kcal

3.069 kJ

Eiweiß 16,1 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 6,1 g 3 % kcal

Fett 70,6 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Walnuss Kerne aus Kalifornien

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 3.4 % Fett: 87.7 %

Nährwerte von Walnuss Kerne aus Kalifornien im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Walnuss Kerne aus Kalifornien je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Walnuss Kerne aus Kalifornien abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 733 kcal aus 100 g Walnuss Kerne aus Kalifornien wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Walnuss Kerne aus Kalifornien

Wie viele Kalorien hat Walnuss Kerne aus Kalifornien?

100 g Walnuss Kerne aus Kalifornien enthalten 733 kcal (3.069 kJ).

Welche Nährwerte hat Walnuss Kerne aus Kalifornien?

Je 100 g: 16,1 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 70,6 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Walnuss Kerne aus Kalifornien?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Walnuss Kerne aus Kalifornien rund 37 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Walnuss Kerne aus Kalifornien zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 733 kcal etwa 196 Minuten Spazieren, 59 Minuten Joggen, 73 Minuten Radfahren oder 782 Minuten Krafttraining.

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