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Sonstiges - GUTbio
Walnuss Kerne - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
Esslöffel (10 g) |
| Brennwert: |
733,0 kcal / 3.069,0 kJ |
73,3 kcal / 306,9 kJ |
| Eiweiß: |
16,1 g |
1,6 g |
| Kohlenhydrate: |
6,1 g |
0,6 g |
| davon Zucker: |
2,7 g |
0,3 g |
| Fett: |
70,6 g |
7,1 g |
| Ballaststoffe: |
4,6 g |
0,5 g |
| Broteinheiten: |
0,5 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Walnuss Kerne je Ernährungsweise:
Brennwerte von Walnuss Kerne
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| Eiweiß: |
8.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
3.4 % der Kalorien |
| Fett: |
87.7 % der Kalorien |
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Walnuss Kerne im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
733 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
16.1 g
0  15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
6.1 g
0  15.666.700.000 g
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| Fett: |
70.6 g
0  15.666.700.000 g
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- Walnuss Kerne
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4061462183416 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Walnuss Kerne tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Walnuss Kerne tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Walnuss Kerne tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Walnuss Kerne tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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