Sonstiges - Clarky's

Walnüsse von Clarkys, Walnüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

696kcal

2.914 kJ

Eiweiß 17,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 4 % kcal

Fett 65,6 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Walnüsse von Clarkys, Walnüsse

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 86.5 %

Nährwerte von Walnüsse von Clarkys, Walnüsse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Walnüsse von Clarkys, Walnüsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Walnüsse von Clarkys, Walnüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 696 kcal aus 100 g Walnüsse von Clarkys, Walnüsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Walnüsse von Clarkys, Walnüsse

Wie viele Kalorien hat Walnüsse von Clarkys, Walnüsse?

100 g Walnüsse von Clarkys, Walnüsse enthalten 696 kcal (2.914 kJ).

Welche Nährwerte hat Walnüsse von Clarkys, Walnüsse?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 65,6 g Fett. Dazu kommen 6,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Walnüsse von Clarkys, Walnüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Walnüsse von Clarkys, Walnüsse rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Walnüsse von Clarkys, Walnüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 696 kcal etwa 186 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 742 Minuten Krafttraining.

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