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Waldspaziergang feinste waldbeeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.521 kJ

Eiweiß 10,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 71 % kcal

Fett 6,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Waldspaziergang feinste waldbeeren

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 70.9 % Fett: 17.3 %

Nährwerte von Waldspaziergang feinste waldbeeren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waldspaziergang feinste waldbeeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Waldspaziergang feinste waldbeeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus 100 g Waldspaziergang feinste waldbeeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waldspaziergang feinste waldbeeren

Wie viele Kalorien hat Waldspaziergang feinste waldbeeren?

100 g Waldspaziergang feinste waldbeeren enthalten 363 kcal (1.521 kJ).

Welche Nährwerte hat Waldspaziergang feinste waldbeeren?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waldspaziergang feinste waldbeeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waldspaziergang feinste waldbeeren rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Waldspaziergang feinste waldbeeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.

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