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Sonstiges - Diverse

Waldpilz-Suppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

38kcal

159 kJ · 1 Glas: 76 kcal

Eiweiß 1,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 5,0 g 55 % kcal
Fett 1,4 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Waldpilz-Suppe

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 54.6 % Fett: 34.4 %

Nährwerte von Waldpilz-Suppe im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 38,0 kcal159,0 kJ 76,0 kcal318,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 2,0 g
Kohlenhydrate 5,0 g 10,0 g
davon Zucker 1,3 g 2,6 g
Fett 1,4 g 2,8 g
Salz 1,10 g 2,20 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waldpilz-Suppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Waldpilz-Suppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 1 Glas Waldpilz-Suppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 81 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waldpilz-Suppe

Wie viele Kalorien hat Waldpilz-Suppe?

100 ml Waldpilz-Suppe enthalten 38 kcal (159 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 76 kcal.

Welche Nährwerte hat Waldpilz-Suppe?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waldpilz-Suppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Waldpilz-Suppe rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Waldpilz-Suppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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