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Sonstiges - Knorr

Waldpilz Sauce, Natürlich lecker! - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

49kcal

205 kJ

Eiweiß 1,5 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 6,1 g 49 % kcal
Fett 2,1 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Waldpilz Sauce, Natürlich lecker!

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 49.5 % Fett: 38.3 %

Nährwerte von Waldpilz Sauce, Natürlich lecker! im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 49,0 kcal205,0 kJ
Eiweiß 1,5 g
Kohlenhydrate 6,1 g
davon Zucker 1,5 g
Fett 2,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g
Salz 0,90 g
Ballaststoffe 0,9 g
Broteinheiten 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waldpilz Sauce, Natürlich lecker! je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Waldpilz Sauce, Natürlich lecker! abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 100 g Waldpilz Sauce, Natürlich lecker! wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 52 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waldpilz Sauce, Natürlich lecker!

Wie viele Kalorien hat Waldpilz Sauce, Natürlich lecker!?

100 g Waldpilz Sauce, Natürlich lecker! enthalten 49 kcal (205 kJ).

Welche Nährwerte hat Waldpilz Sauce, Natürlich lecker!?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waldpilz Sauce, Natürlich lecker!?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waldpilz Sauce, Natürlich lecker! rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Waldpilz Sauce, Natürlich lecker! zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

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