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Sonstiges - Rockstar

Waldmeister Boost - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

3kcal

13 kJ · 1 Glas: 6 kcal

Eiweiß 0,2 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 0,7 g 78 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Waldmeister Boost

Eiweiß: 22.2 % Kohlenhydrate: 77.8 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Waldmeister Boost im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 3,0 kcal13,0 kJ 6,0 kcal26,0 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,4 g
Kohlenhydrate 0,7 g 1,4 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,10 g 0,20 g
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

Vitamine

Vitamin B6 0.28 mg 0.56 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waldmeister Boost je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Waldmeister Boost abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus 1 Glas Waldmeister Boost wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 6 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waldmeister Boost

Wie viele Kalorien hat Waldmeister Boost?

100 ml Waldmeister Boost enthalten 3 kcal (13 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 6 kcal.

Welche Nährwerte hat Waldmeister Boost?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waldmeister Boost?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Waldmeister Boost rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Waldmeister Boost zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.

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