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Waldhonig(würzig) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

282kcal

1.181 kJ · Esslöffel: 42 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 99 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Waldhonig(würzig)

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 99.4 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Waldhonig(würzig) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waldhonig(würzig) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel Waldhonig(würzig) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus Esslöffel Waldhonig(würzig) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waldhonig(würzig)

Wie viele Kalorien hat Waldhonig(würzig)?

100 g Waldhonig(würzig) enthalten 282 kcal (1.181 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 15 g) kommt auf 42 kcal.

Welche Nährwerte hat Waldhonig(würzig)?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 70,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waldhonig(würzig)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waldhonig(würzig) rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Waldhonig(würzig) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

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