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Waldhonig dunkel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

286kcal

1.197 kJ · 1 Glas: 572 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 98 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Waldhonig dunkel

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 97.9 % Fett: 1.6 %

Nährwerte von Waldhonig dunkel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waldhonig dunkel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Waldhonig dunkel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 572 kcal aus 1 Glas Waldhonig dunkel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waldhonig dunkel

Wie viele Kalorien hat Waldhonig dunkel?

100 ml Waldhonig dunkel enthalten 286 kcal (1.197 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 572 kcal.

Welche Nährwerte hat Waldhonig dunkel?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 70,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waldhonig dunkel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Waldhonig dunkel rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Waldhonig dunkel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 572 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 610 Minuten Krafttraining.

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