Sonstiges - Golden Fruit

Waldheidelbeeren, leicht gezuckert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

70kcal

291 kJ

Eiweiß 0,4 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 93 % kcal

Fett 0,3 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Waldheidelbeeren, leicht gezuckert

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 93.3 % Fett: 4.2 %

Nährwerte von Waldheidelbeeren, leicht gezuckert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waldheidelbeeren, leicht gezuckert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Waldheidelbeeren, leicht gezuckert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 100 g Waldheidelbeeren, leicht gezuckert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waldheidelbeeren, leicht gezuckert

Wie viele Kalorien hat Waldheidelbeeren, leicht gezuckert?

100 g Waldheidelbeeren, leicht gezuckert enthalten 70 kcal (291 kJ).

Welche Nährwerte hat Waldheidelbeeren, leicht gezuckert?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waldheidelbeeren, leicht gezuckert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waldheidelbeeren, leicht gezuckert rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Waldheidelbeeren, leicht gezuckert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren