Sonstiges - Haribo

Waldgeister - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.437 kJ · 1 Stück: 27 kcal

Eiweiß 5,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 77,0 g 92 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Waldgeister

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 91.9 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Waldgeister im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waldgeister je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Waldgeister abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 1 Stück Waldgeister wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waldgeister

Wie viele Kalorien hat Waldgeister?

100 g Waldgeister enthalten 343 kcal (1.437 kJ). Eine Portion (1 Stück, 8 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Waldgeister?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waldgeister?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waldgeister rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Waldgeister zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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