Sonstiges - ja!

Waldfrucht Marmelade ja! - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.030 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 98 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Waldfrucht Marmelade ja!

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 98.0 % Fett: 1.1 %

Nährwerte von Waldfrucht Marmelade ja! im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waldfrucht Marmelade ja! je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Waldfrucht Marmelade ja! abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 100 g Waldfrucht Marmelade ja! wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waldfrucht Marmelade ja!

Wie viele Kalorien hat Waldfrucht Marmelade ja!?

100 g Waldfrucht Marmelade ja! enthalten 246 kcal (1.030 kJ).

Welche Nährwerte hat Waldfrucht Marmelade ja!?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waldfrucht Marmelade ja!?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waldfrucht Marmelade ja! rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Waldfrucht Marmelade ja! zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.

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