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Waldfrucht Konfitüre Extra - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

229kcal

959 kJ

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 53,8 g 98 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Waldfrucht Konfitüre Extra

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 97.7 % Fett: 1.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waldfrucht Konfitüre Extra je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Waldfrucht Konfitüre Extra im Detail

100 g Waldfrucht Konfitüre Extra abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus 100 g Waldfrucht Konfitüre Extra wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waldfrucht Konfitüre Extra

Wie viele Kalorien hat Waldfrucht Konfitüre Extra?

100 g Waldfrucht Konfitüre Extra enthalten 229 kcal (959 kJ).

Welche Nährwerte hat Waldfrucht Konfitüre Extra?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 53,8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waldfrucht Konfitüre Extra?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waldfrucht Konfitüre Extra rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Waldfrucht Konfitüre Extra zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 244 Minuten Krafttraining.

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