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Waldfrucht-Konfitüre extra - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ · 1 Portion: 74 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 58,5 g 98 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Waldfrucht-Konfitüre extra

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 98.0 % Fett: 1.1 %

Nährwerte von Waldfrucht-Konfitüre extra im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waldfrucht-Konfitüre extra je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Waldfrucht-Konfitüre extra abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus 1 Portion Waldfrucht-Konfitüre extra wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waldfrucht-Konfitüre extra

Wie viele Kalorien hat Waldfrucht-Konfitüre extra?

100 g Waldfrucht-Konfitüre extra enthalten 247 kcal (1.034 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 74 kcal.

Welche Nährwerte hat Waldfrucht-Konfitüre extra?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 58,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waldfrucht-Konfitüre extra?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waldfrucht-Konfitüre extra rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Waldfrucht-Konfitüre extra zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.

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