Sonstiges - Grandessa
Waldfrucht, Fein & Fruchtig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
199kcal
833 kJ · 1 Glas: 398 kcal
Brennwertverteilung von Waldfrucht, Fein & Fruchtig
Nährwerte von Waldfrucht, Fein & Fruchtig im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 199,0 kcal833,0 kJ | 398,0 kcal1.666,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 47,3 g | 94,6 g |
| davon Zucker | 47,3 g | 94,6 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| Salz | 0,03 g | 0,06 g |
| Broteinheiten | 3,9 g | 7,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Waldfrucht, Fein & Fruchtig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Waldfrucht, Fein & Fruchtig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 398 kcal aus 1 Glas Waldfrucht, Fein & Fruchtig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 106 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 425 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Waldfrucht, Fein & Fruchtig
Wie viele Kalorien hat Waldfrucht, Fein & Fruchtig?
100 ml Waldfrucht, Fein & Fruchtig enthalten 199 kcal (833 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 398 kcal.
Welche Nährwerte hat Waldfrucht, Fein & Fruchtig?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 47,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waldfrucht, Fein & Fruchtig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Waldfrucht, Fein & Fruchtig rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Waldfrucht, Fein & Fruchtig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 398 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 425 Minuten Krafttraining.



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