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Waldbereich porridge, Wasser 160ml - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

248kcal

1.038 kJ · 1 Glas: 496 kcal

Eiweiß 6,1 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 71 % kcal

Fett 5,0 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Waldbereich porridge, Wasser 160ml

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 71.3 % Fett: 18.6 %

Nährwerte von Waldbereich porridge, Wasser 160ml im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waldbereich porridge, Wasser 160ml je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Waldbereich porridge, Wasser 160ml abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 496 kcal aus 1 Glas Waldbereich porridge, Wasser 160ml wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waldbereich porridge, Wasser 160ml

Wie viele Kalorien hat Waldbereich porridge, Wasser 160ml?

100 ml Waldbereich porridge, Wasser 160ml enthalten 248 kcal (1.038 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 496 kcal.

Welche Nährwerte hat Waldbereich porridge, Wasser 160ml?

Je 100 ml: 6,1 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waldbereich porridge, Wasser 160ml?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Waldbereich porridge, Wasser 160ml rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Waldbereich porridge, Wasser 160ml zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 496 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 529 Minuten Krafttraining.

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