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Waldbeere fein passiert, fruchtig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

210kcal

879 kJ · 1 Portion: 210 kcal

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 97 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Waldbeere fein passiert, fruchtig

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 96.7 % Fett: 2.2 %

Nährwerte von Waldbeere fein passiert, fruchtig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waldbeere fein passiert, fruchtig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Waldbeere fein passiert, fruchtig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 1 Portion Waldbeere fein passiert, fruchtig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waldbeere fein passiert, fruchtig

Wie viele Kalorien hat Waldbeere fein passiert, fruchtig?

100 g Waldbeere fein passiert, fruchtig enthalten 210 kcal (879 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 210 kcal.

Welche Nährwerte hat Waldbeere fein passiert, fruchtig?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waldbeere fein passiert, fruchtig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waldbeere fein passiert, fruchtig rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Waldbeere fein passiert, fruchtig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

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