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Waldbeer Marmelade, Bio neue Rezeptur - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
142kcal
595 kJ
Brennwertverteilung von Waldbeer Marmelade, Bio neue Rezeptur
Nährwerte von Waldbeer Marmelade, Bio neue Rezeptur im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 142,0 kcal595,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 32,0 g |
| davon Zucker | 32,0 g |
| Fett | 0,5 g |
| Salz | 0,03 g |
| Ballaststoffe | 2,3 g |
| Broteinheiten | 2,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Waldbeer Marmelade, Bio neue Rezeptur je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Waldbeer Marmelade, Bio neue Rezeptur abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 100 g Waldbeer Marmelade, Bio neue Rezeptur wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 38 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 151 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Waldbeer Marmelade, Bio neue Rezeptur
Wie viele Kalorien hat Waldbeer Marmelade, Bio neue Rezeptur?
100 g Waldbeer Marmelade, Bio neue Rezeptur enthalten 142 kcal (595 kJ).
Welche Nährwerte hat Waldbeer Marmelade, Bio neue Rezeptur?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waldbeer Marmelade, Bio neue Rezeptur?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waldbeer Marmelade, Bio neue Rezeptur rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Waldbeer Marmelade, Bio neue Rezeptur zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.



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