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Wald-Heidelbeere-Konfitüre - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ

Eiweiß 0,3 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 53,7 g 98 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Wald-Heidelbeere-Konfitüre

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 98.2 % Fett: 1.2 %

Nährwerte von Wald-Heidelbeere-Konfitüre im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wald-Heidelbeere-Konfitüre je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wald-Heidelbeere-Konfitüre abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 100 g Wald-Heidelbeere-Konfitüre wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wald-Heidelbeere-Konfitüre

Wie viele Kalorien hat Wald-Heidelbeere-Konfitüre?

100 g Wald-Heidelbeere-Konfitüre enthalten 226 kcal (946 kJ).

Welche Nährwerte hat Wald-Heidelbeere-Konfitüre?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 53,7 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wald-Heidelbeere-Konfitüre?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wald-Heidelbeere-Konfitüre rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wald-Heidelbeere-Konfitüre zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

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