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Waka Organic Protein-Blend Schoko-Erdnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.613 kJ

Eiweiß 54,3 g 58 % kcal

Kohlenhydrate 25,7 g 28 % kcal

Fett 5,7 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Waka Organic Protein-Blend Schoko-Erdnuss

Eiweiß: 58.5 % Kohlenhydrate: 27.7 % Fett: 13.8 %

Nährwerte von Waka Organic Protein-Blend Schoko-Erdnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waka Organic Protein-Blend Schoko-Erdnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Waka Organic Protein-Blend Schoko-Erdnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g Waka Organic Protein-Blend Schoko-Erdnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waka Organic Protein-Blend Schoko-Erdnuss

Wie viele Kalorien hat Waka Organic Protein-Blend Schoko-Erdnuss?

100 g Waka Organic Protein-Blend Schoko-Erdnuss enthalten 385 kcal (1.613 kJ).

Welche Nährwerte hat Waka Organic Protein-Blend Schoko-Erdnuss?

Je 100 g: 54,3 g Eiweiß, 25,7 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waka Organic Protein-Blend Schoko-Erdnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waka Organic Protein-Blend Schoko-Erdnuss rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Waka Organic Protein-Blend Schoko-Erdnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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