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Sonstiges - Wagner

Wagner Steinofen Margherita Pizza - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

955 kJ

Eiweiß 10,3 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 25,0 g 44 % kcal
Fett 9,3 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Wagner Steinofen Margherita Pizza

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 44.5 % Fett: 37.2 %

Nährwerte von Wagner Steinofen Margherita Pizza im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 228,0 kcal955,0 kJ
Eiweiß 10,3 g
Kohlenhydrate 25,0 g
davon Zucker 3,9 g
Fett 9,3 g
Salz 1,10 g
Ballaststoffe 1,9 g
Broteinheiten 2,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wagner Steinofen Margherita Pizza je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wagner Steinofen Margherita Pizza abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus 100 g Wagner Steinofen Margherita Pizza wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 61 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 243 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wagner Steinofen Margherita Pizza

Wie viele Kalorien hat Wagner Steinofen Margherita Pizza?

100 g Wagner Steinofen Margherita Pizza enthalten 228 kcal (955 kJ).

Welche Nährwerte hat Wagner Steinofen Margherita Pizza?

Je 100 g: 10,3 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wagner Steinofen Margherita Pizza?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wagner Steinofen Margherita Pizza rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wagner Steinofen Margherita Pizza zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

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