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Wagner Piccolinis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
256kcal
1.072 kJ
Brennwertverteilung von Wagner Piccolinis
Nährwerte von Wagner Piccolinis im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 256,0 kcal1.072,0 kJ |
| Eiweiß | 10,1 g |
| Kohlenhydrate | 29,6 g |
| davon Zucker | 4,0 g |
| Fett | 10,3 g |
| Salz | 1,10 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g |
| Broteinheiten | 2,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wagner Piccolinis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Wagner Piccolinis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 256 kcal aus 100 g Wagner Piccolinis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 68 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 273 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wagner Piccolinis
Wie viele Kalorien hat Wagner Piccolinis?
100 g Wagner Piccolinis enthalten 256 kcal (1.072 kJ).
Welche Nährwerte hat Wagner Piccolinis?
Je 100 g: 10,1 g Eiweiß, 29,6 g Kohlenhydrate und 10,3 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wagner Piccolinis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wagner Piccolinis rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wagner Piccolinis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 256 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 273 Minuten Krafttraining.



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