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Sonstiges - Diverse

Wagner Piccolinis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

256kcal

1.072 kJ

Eiweiß 10,1 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 29,6 g 47 % kcal
Fett 10,3 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Wagner Piccolinis

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 47.1 % Fett: 36.9 %

Nährwerte von Wagner Piccolinis im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 256,0 kcal1.072,0 kJ
Eiweiß 10,1 g
Kohlenhydrate 29,6 g
davon Zucker 4,0 g
Fett 10,3 g
Salz 1,10 g
Ballaststoffe 1,8 g
Broteinheiten 2,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wagner Piccolinis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wagner Piccolinis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 256 kcal aus 100 g Wagner Piccolinis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 68 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 273 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wagner Piccolinis

Wie viele Kalorien hat Wagner Piccolinis?

100 g Wagner Piccolinis enthalten 256 kcal (1.072 kJ).

Welche Nährwerte hat Wagner Piccolinis?

Je 100 g: 10,1 g Eiweiß, 29,6 g Kohlenhydrate und 10,3 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wagner Piccolinis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wagner Piccolinis rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wagner Piccolinis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 256 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 273 Minuten Krafttraining.

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