Sonstiges - Wagner
Wagner Creazione, Salame & 'Nduja Tipo - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
240kcal
1.005 kJ · Packung: 1.032 kcal
Brennwertverteilung von Wagner Creazione, Salame & 'Nduja Tipo
Nährwerte von Wagner Creazione, Salame & 'Nduja Tipo im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (430 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 240,0 kcal1.005,0 kJ | 1.032,0 kcal4.321,5 kJ |
| Eiweiß | 10,7 g | 46,0 g |
| Kohlenhydrate | 28,8 g | 123,8 g |
| davon Zucker | 3,8 g | 16,3 g |
| Fett | 8,8 g | 37,8 g |
| Salz | 1,30 g | 5,59 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 4,7 g |
| Broteinheiten | 2,4 g | 10,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wagner Creazione, Salame & 'Nduja Tipo je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Wagner Creazione, Salame & 'Nduja Tipo abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.032 kcal aus Packung Wagner Creazione, Salame & 'Nduja Tipo wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 276 Minuten |
| Joggen | 83 Minuten |
| Radfahren | 103 Minuten |
| Krafttraining | 1.101 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wagner Creazione, Salame & 'Nduja Tipo
Wie viele Kalorien hat Wagner Creazione, Salame & 'Nduja Tipo?
100 g Wagner Creazione, Salame & 'Nduja Tipo enthalten 240 kcal (1.005 kJ). Eine Portion (Packung, 430 g) kommt auf 1.032 kcal.
Welche Nährwerte hat Wagner Creazione, Salame & 'Nduja Tipo?
Je 100 g: 10,7 g Eiweiß, 28,8 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wagner Creazione, Salame & 'Nduja Tipo?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wagner Creazione, Salame & 'Nduja Tipo rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Wagner Creazione, Salame & 'Nduja Tipo zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.032 kcal etwa 276 Minuten Spazieren, 83 Minuten Joggen, 103 Minuten Radfahren oder 1101 Minuten Krafttraining.



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