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Sonstiges - Wagner

Wagner Creazione, Salame & 'Nduja Tipo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ · Packung: 1.032 kcal

Eiweiß 10,7 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 28,8 g 49 % kcal
Fett 8,8 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Wagner Creazione, Salame & 'Nduja Tipo

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 48.6 % Fett: 33.4 %

Nährwerte von Wagner Creazione, Salame & 'Nduja Tipo im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (430 g)
Brennwert 240,0 kcal1.005,0 kJ 1.032,0 kcal4.321,5 kJ
Eiweiß 10,7 g 46,0 g
Kohlenhydrate 28,8 g 123,8 g
davon Zucker 3,8 g 16,3 g
Fett 8,8 g 37,8 g
Salz 1,30 g 5,59 g
Ballaststoffe 1,1 g 4,7 g
Broteinheiten 2,4 g 10,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wagner Creazione, Salame & 'Nduja Tipo je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Wagner Creazione, Salame & 'Nduja Tipo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.032 kcal aus Packung Wagner Creazione, Salame & 'Nduja Tipo wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 276 Minuten
Joggen 83 Minuten
Radfahren 103 Minuten
Krafttraining 1.101 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wagner Creazione, Salame & 'Nduja Tipo

Wie viele Kalorien hat Wagner Creazione, Salame & 'Nduja Tipo?

100 g Wagner Creazione, Salame & 'Nduja Tipo enthalten 240 kcal (1.005 kJ). Eine Portion (Packung, 430 g) kommt auf 1.032 kcal.

Welche Nährwerte hat Wagner Creazione, Salame & 'Nduja Tipo?

Je 100 g: 10,7 g Eiweiß, 28,8 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wagner Creazione, Salame & 'Nduja Tipo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wagner Creazione, Salame & 'Nduja Tipo rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Wagner Creazione, Salame & 'Nduja Tipo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.032 kcal etwa 276 Minuten Spazieren, 83 Minuten Joggen, 103 Minuten Radfahren oder 1101 Minuten Krafttraining.

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