Sonstiges - Wagner
Wagner Brotgewürz, 40 g - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
406kcal
1.701 kJ
Brennwertverteilung von Wagner Brotgewürz, 40 g
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wagner Brotgewürz, 40 g je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Wagner Brotgewürz, 40 g im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 406,2 kcal / 1.701,0 kJ |
| Eiweiß | 17,0 g |
| Kohlenhydrate | 34,6 g |
| davon Zucker | 26,2 g |
| Fett | 18,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
| Salz | 0,10 g |
100 g Wagner Brotgewürz, 40 g abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 406 kcal aus 100 g Wagner Brotgewürz, 40 g wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 109 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 433 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wagner Brotgewürz, 40 g
Wie viele Kalorien hat Wagner Brotgewürz, 40 g?
100 g Wagner Brotgewürz, 40 g enthalten 406 kcal (1.701 kJ).
Welche Nährwerte hat Wagner Brotgewürz, 40 g?
Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 34,6 g Kohlenhydrate und 18,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wagner Brotgewürz, 40 g?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wagner Brotgewürz, 40 g rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wagner Brotgewürz, 40 g zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 406 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 433 Minuten Krafttraining.



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