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Wafix, Peanut Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

504kcal

2.110 kJ · Riegel: 197 kcal

Eiweiß 26,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 24 % kcal

Fett 32,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Wafix, Peanut Caramel

Eiweiß: 20.2 % Kohlenhydrate: 24.0 % Fett: 55.8 %

Nährwerte von Wafix, Peanut Caramel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wafix, Peanut Caramel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Wafix, Peanut Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 197 kcal aus Riegel Wafix, Peanut Caramel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wafix, Peanut Caramel

Wie viele Kalorien hat Wafix, Peanut Caramel?

100 g Wafix, Peanut Caramel enthalten 504 kcal (2.110 kJ). Eine Portion (Riegel, 39 g) kommt auf 197 kcal.

Welche Nährwerte hat Wafix, Peanut Caramel?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wafix, Peanut Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wafix, Peanut Caramel rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Wafix, Peanut Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 197 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 210 Minuten Krafttraining.

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