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Waffle Bites crunchy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

479kcal

2.005 kJ

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 58 % kcal

Fett 19,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Waffle Bites crunchy

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 58.4 % Fett: 36.2 %

Nährwerte von Waffle Bites crunchy im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waffle Bites crunchy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Waffle Bites crunchy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 479 kcal aus 100 g Waffle Bites crunchy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waffle Bites crunchy

Wie viele Kalorien hat Waffle Bites crunchy?

100 g Waffle Bites crunchy enthalten 479 kcal (2.005 kJ).

Welche Nährwerte hat Waffle Bites crunchy?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waffle Bites crunchy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waffle Bites crunchy rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Waffle Bites crunchy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 479 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 511 Minuten Krafttraining.

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